やぽー💓💓💓
相変わらずラブラブ🥰です‼️
あ💓マツエクつけた✨
💡デザイン詳細
・160本
・フラットラッシュ
・長さ13.14.13mm
・太さ0.15
前回長さ12.13.12でつけたんだけど
やっぱり長いのがしっくりくるなぁ💓
戻して良かった💋ヽ(；▽；)✨
そしてそして✨
久々の….
……….🐷
💛数寄屋橋バーグ💛
迷いに迷って🤤
アボカドチーズ🥑🧀トマトソース🍅
言うまでもないけどw
激ウマでしたあああああヽ(；▽；)💓
またねん😊💓💓💓
こんばんわん💗🐶💗
ダイエットって何かしてるの？
ってよくDMとかで聞かれるんだけど
私は
グラマラスパッツを履いてるよ😳！
グラマラスパッツは
履くだけで痩せられる魔法のスパッツ❤️
このグラマラスパッツ、
最初は業界限定品で普通の人は
手に入らないもの
だったんだけど
やっと一般に発売されるようになって
今でも予約販売中の商品なの😳✨
注文が殺到して
なかなか届かなかったくらい！💦😭
SNSとかでも履いてる子かなりいるよね！！✨
着圧になっててこれひとつで
くびれ、お腹、骨盤、ヒップ、
太もも、ふくらはぎなどの
加圧、リンパケア、姿勢矯正などの
12もの効果がある！！！😍💕
履いてるだけで
無意識にダイエット
ができちゃう優れもの💗
何をする時もグラマラスパッツを
履いてたんだけど
気づいたらこんなに痩せてた！！
ちなみに運動する時に履いてると
効果が高いらしく
ジョギングの時も欠かさず履いてました❤️🏃♀️
もちろん寝る時もね❤
こんな感じで私服にも合わせやすいよ😆✨
丈の長めの服だと全然バレない❤️
ただのレギンスに見える！！
最初、着圧って
窮屈なんじゃないの？って思ってたんだけど
履いてみたらすごい伸びる！（笑）
し履き心地抜群過ぎて全然履けちゃう！
下半身にアタックする商品なんだけど
足もしっかり加圧でむくみ知らず、
お尻もしっかりサポート✨
お腹も覆ってくれて
このおかげで食欲がかなり減ったよ💗
むくみはその日のうちにとらないと
体に溜まっちゃうから😭💦
だからグラマラスパッツを履いて
むくみ知らずの体になろうっ❤️
ずっと履き続けたいなら
セット買いがおすすめだけど、
単品でも買えるよ😆✨
やっぱり下半身は痩せづらいから
グラマラスパッツみたいな
履くだけでスッキリ系はかなりいい💗
おすすめです！！！🐶❤️
ここから予約できるよ💗
ではではまたね🐶✨
やっぽー(=´∀｀)✌️
昨日ダイナー見てきたけど
めちゃくちゃ良かったよ😭
藤原竜也様様でしたヽ(；▽；)💓
かっこよすぎた……
演技力高すぎる！
今日はトイストーリー🏇みるょん✨✨
楽しみ〜（╹◡╹）♡
天気悪い時は映画に🎞かぎります✨
あ！！
インスタには
詳しく載せてないんだけど…
去年の9月くらいから
歯列矯正してるんだ！
実は….
気づいてない方多いですが💦💦💦
さりげなくマウスピースつけてるんですw
食事する時以外はずっと
つけてるよ✨
1週間だったり
10日に1回でマウスピースを
交換してます✨
54シート完成で
今やっとここまできました…🥰✨
でも🤭
わりとあっという間にここまで
きたよ✨ヽ(；▽；)💓
もっと大変かと
思ってたけどw
全然大丈夫だったぁ💓
むしろもっとはやくやれば良かった😭
かなり歯も動きました🦷
奥歯から順番に動かして
今やっと前の方にきました！
ここからが楽しみなの💓
見た目に変化でてくるので✨✨
もともと歯並びは悪くはなかったですが💦
どちらかというと審美ですね！
親知らずをぬいて
そのスペースに
歯を1つずつずらしていく！
という作業です✨
美容整形とかでいう
‘セットバック’みたいな💡
さすがにこの歳であそこまで
身を削れないので💦💦💦
歯列矯正して口元を
可愛くしたいって思ったので🤣
笑顔が素敵な人って
いいなぁって…💓
渋谷にある
「ルネス青山デンタルクリニック」で
やりました！
もともと歯医者さん🦷で
お世話になっていて
すごく丁寧なのでいいですよ🥰✨
あたしは1年くらいで完成ですが
歯並びしだいなので💦
またホワイトニングのことや
歯並びも変化でてきたら
写真のせますね(=´∀｀)💓
でわでわ✨( ^_^)/~~~
こんにちわん💓🐶💓
ジメジメする日続いてますね…（ ; ; ）
最近あたしは踊ってばかりですよ✨
でも昨日はびっくりしたぁ‼️💦
ダンサーの👯♀️子が
ポールからすべって落ちちゃって💦
あたし出番次だったから
裏にいたんだけど…
その子が踊り終わって
戻ってきたら
え？？
体に血が……….😭
まさかって思ってその子見たら
顔が血だらけで😭
ホントパニック🤯になりました。。
急いで応急処置して💦
血をふいて💦
よくみたら目の上がきれてて（ ; ; ）
ホントあせりました….
ポールダンスって華やかだけど
練習とかはホント過酷で大変だから..
改めて気をつけないといけないなぁ💦と
思ったょ（ ; ; ）
あたしも4年くらいやってるけど
何回か落ちたことあるけど💦笑
ホント笑い事じゃない‼️
気を引き締めてまた頑張ります‼️
またねん😚💓
みなさん💓こんにちわん🐶
今日からブログスタートしました！
インスタに載せてない写真とか
ブログにボチボチ載せようかなと！
よろしくねぇ😋
今日久々に千疋屋へ🍓
何気にフルーツサンド🥭って
初めて食べたんだけどw
美味しかったぁ💓
見た目も可愛いし
癒されるww
今日のランチコーデは
こんな感じ✨
このデニムワンピめちゃくちゃ
お気に入り🤣
可愛いょね！
一枚でさらりとおしゃれに
着れちゃうワンピは
大好きなんだよね！
ROYAL PARTYさんのです✨
よくこうゆうお洋服着るときに
ブラどうしてます？って
聞かれるけど..
あたしはだいたいヌーブラかニプレスして
からブラトップが多いです！
さてさて今夜は
カレーライス🍛でも作ろうかな！
最近インスタのストーリーに
たまに料理載せてるけど
ありがたいことにみなさまから
レシピ知りたいです✨と
DMいただくのでブログにも
レシピちょっとずつのせていこうと
思ってるよん💓
おたのしみにー💋
でわでわまたねん😗👋
